Toplantıda kalın.
Yarım değil.

Arama başlamadan önce seçili dikkat dağıtıcı uygulamaları engelleyin. Zoom, Teams, aramalar, takvim ve notları kullanılabilir tutun. Takvim otomasyonu yok, toplantı tespiti yok — sadece biri konuşurken daha az dalıp gitme.

Matthew KKurucu, FellaRehber

Hızlı kontroller neden bir toplantıyı böler

Küçük görünen bir kontrol yine de dikkatinizi başka yere taşır. Bir aramada yavaş bir anda akış açmak bir saniyelik gibi görünür, ancak sohbete dönmek genellikle kimin ne söylediğini, hangi kararın beklendiğini ve ne söylemek üzere olduğunuzu yeniden kurmak anlamına gelir. 30 dakikalık bir toplantıda bu çıkışlardan ikisi bile akışı koparabilir.

Telefon, dinlemenin en zor olduğu anda kontrol davet eder. Belirsiz bir güncelleme, yavaş okunması gereken bir slayt veya henüz cevabınız olmayan bir soru, kaydırmanın daha kolay bir girdi sunduğu anlardır. Alışkanlık yalnızca bildirimlerle ilgili değildir — dikkat çaba gerektirdiğinde kendiliğinden başlar.

Kontrolü diğerlerine de işaret edersiniz. Zoom veya Teams'te gözler kayar, yanıtlar gecikir ve konuşmacı uyum sağlamaya çalışır. Yüz yüze toplantıda bakış görünür. Kimse yorum yapmasa bile hazır bulunma güvenilirliği azalır.

Toplantı sırasında verilen bir karar zaten geç kalmıştır. Bu kaydırmanın buna değip değmeyeceğine o an karar vermek, dikkat dağıtıcı uygulamanın kendisiyle bir pazarlıktır. Fella kararı öne çeker: toplantıdan önce engellenecek uygulamaları seçin, ardından bir sonraki uzanmayı sistem kalkanı halletsin.

Fella yalnızca dikkat dağıtanı nasıl engeller

Engellenecek uygulamaları siz seçersiniz — Fella değil. Kurulum sırasında Fella, Apple'ın Ekran Süresi iznini ister ve sistem Family Activity seçicisini açar. Toplantılarda sizi uzaklaştıran uygulamaları veya kategorileri — sosyal medya, kısa video, oyunlar, haberler, alışveriş veya diğer akışlar — iPhone'unuzun kendi listesinden seçersiniz. İş uygulamaları varsayılan olarak seçili kalmaz.

Kalkanı otomasyon değil, iOS uygular. Bir oturum veya rutin aktifken Fella seçili uygulama kuralını Apple'ın Managed Settings çerçevesine iletir. Engellenen bir uygulamayı açmak, uygulama yerine sistem kalkanını gösterir. Kısayollar, App Intents, takvim tetikleyicileri veya VPN söz konusu değildir. Tüm akış için Fella nasıl çalışır konusuna bakın.

Güvenilecek veya yanlış tetiklenecek bir toplantı tespiti yoktur. Fella takviminizi izlemez, Zoom veya Teams'e katıldığınızı tespit etmez veya hangi toplantıda olduğunuzu okumaz ve bu uygulamaların etkinlikleri veya sohbetleriyle entegre olmaz. Engellemeyi toplantıdan önce başlatırsınız; toplantı uygulamasının kullanılabilir kalması yalnızca onu seçmemeniz sayesindedir.

Fella cihaz genelinde bir filtre değil, bir iPhone engelleyicisidir. Ekran Süresi çerçeveleri üzerinden seçili iPhone uygulama engelleme için iOS 16 ve üzeri sürümlerde geliştirilmiştir. Web sitelerini filtrelemez veya Mac, iPad ya da diğer platformlarda uygulamaları engellemez.

KullanımManuel toplantı oturumuTekrarlayan toplantı rutini
Ne zaman başlarFella'da Başlat'a dokunduğunuzdaProgramlanan saatte otomatik olarak
Ne zaman biterAyarladığınız sürenin ardındanRutinin bitiş saatinde
Tekrarlar mı?Hayır — tek seferlik engellemeEvet, seçtiğiniz hafta günlerinde
En uygun olduğu durumBir müşteri araması, görüşme veya anlık toplantıGünlük stand-up'lar, tekrarlayan bloklar veya çalışma saatleri
Zamanlama nasıl tutulurBaşlangıç ve bitiş tarihleri yerel olarak kaydedilir; Aygıt Etkinliği aralığı kaydedilirRutin programı kalıcı olarak saklanır ve Aygıt Etkinliği izleme uzantısı tarafından başlatılır/bitirilir

Şimdi bir toplantı veya her gün aynı engelleme

Manuel bir oturum, kalkanlı bir toplantıya giden en hızlı yoldur. Bir Hızlı rutin seçin (30 dakika, 1 saat, 2 saat veya 4 saat) veya özel bir süre ayarlayın, ardından aramadan önce başlatın. Fella gerçek bitiş zamanını saklar, kalkanı uygular ve aralık tamamlandığında manuel engelleme kaynağını uzlaştırır. Apple Aygıt Etkinliği izleme aralığı için 15 dakikalık minimum gerektirir; daha kısa kaydedilen süreler için Fella gerçek daha erken bitiş zamanını korur.

Bir rutin aynı sınırı her gün başlatmaya gerek kalmadan tekrarlar. Günleri ve başlangıç ile bitiş saatlerini seçin — örneğin, derin çalışma bloğu için hafta içi 09:00–17:00 veya stand-up için 09:25–09:45 — ve Fella bunu Aygıt Etkinliği'ne kaydeder. Uygulama açık olmasa bile iOS izleme uzantısını başlangıçta ve bitişte çalıştırır. uygulamaları belirli saatlerde engelleme hakkında daha fazla bilgi edinin.

İkisi de farklı bir zaman penceresine uygulanan aynı engelleme mekanizmasıdır. Farklı kurallara sahip özel bir toplantı modu yoktur. Toplantılar Fella'nın standart oturumlarını ve rutinlerini kullanır, sadece bir aramada dikkati bölen uygulamalara yöneliktir. Otomatik olarak bitmesi gereken anlık bir engelleme için geçici uygulama engelleyiciye bakın.

Toplantının gerçekten ihtiyaç duyduklarını kullanılabilir tutun

Akışı engelleyin, toplantıyı koruyun. Çoğu toplantı Zoom, Teams, Meet, Webex veya FaceTime ile birlikte Takvim, Notlar, Telefon, Mesajlar veya e-postaya ihtiyaç duyar. Bunları seçmeden bırakırsanız kullanılabilir kalırlar. Genellikle bir bakıştan fazlasına uzayan sosyal, video, haber, alışveriş, arkadaşlık ve oyun uygulamalarını engelleyin.

İznin ne kadar dar olacağına siz karar verirsiniz. Bir stand-up sırasında hızlı bir Slack kontrolüne hâlâ izin verilmesi gerekiyorsa, genellikle bir kontrolden fazlasına uzayan uygulamaları engellerken Slack'i engellenmeden bırakın. Bu bile bir tuzaksa onu da engelleyin ve gerçek istisna için tek seferlik acil kilit açmaya güvenin.

Seçilmediğinde aramalar ve temel telefon işlevleri ulaşılabilir kalır. Telefon, FaceTime ve diğer temel uygulamalar seçilmediğinde kullanılabilir kalır. Kategori tabanlı engellemelerde iOS, tüm kategori kalkanının onu kaldırmaması için Telefon'u Her Zaman İzin Verilenler listesinde tutar. Toplantıyı gerçekten koruyan en küçük seti seçin ve ödünleşimi daha geniş bir Odak modu engelleyicisi ile karşılaştırın.

Seçimi değiştirmek her gelecek oturumu değiştirir. Apple seçicide seçimi bir kez düzenleyin ve sonraki her manuel oturum veya zamanlanmış rutin yeni seti kullanır. Ayrı bir yalnızca toplantı engelleme listesi tutmazsınız.

Bir şey bekleyemediğinde beş dakika

Her takvim günü bir kez beş dakikalık acil kilit açma içerir. Engellenen bir uygulama içindeki 2FA kodu, yanıtlamanız gereken bir mesaj veya hemen almanız gereken bir dosya için kullanın. Fella beş dakikalık pencereyi yerel olarak saklar, kalkanı kaldırır ve süre bittiğinde mevcut engelleme kuralını yeniden uygulamak için cihaz içi bir Aygıt Etkinliği geri çağrısı planlar.

Toplantıyı uzatmaz veya günlük fazladan kaydırma süresi yaratmaz. Beş dakika bittiğinde uygulamalar yeniden engellenir. Toplantı oturumunun kendisi sona erdiyse Fella hangi engelleme kaynağının — manuel mi rutin mi — kalması gerektiğini uzlaştırır. Hak takvim günü başına birdir ve birikmez; aynı gün ikinci bir kilit açma yoktur. acil kilit açma kurallarının tamamını okuyun.

Sınırlı bir istisna, engellemeyi tamamen bırakmaktan iyidir. O olmadan acil bir istisna genellikle günü tamamen engellemeden vazgeçme sebebine dönüşür. Burada istisna kısa, sayılı ve otomatik olarak geri alınır, bu yüzden toplantıda kalmak en kolay yol olarak kalır.

Hızlı kaydırmanın en pahalı olduğu toplantılar için oluşturuldu

Yüzünüzün göründüğü Zoom ve Teams aramaları. Telefon kontrolü videoda en çok fark edilir. Toplantı uygulamasını seçmeden bırakın ve aynı ekran için yarışan akışları engelleyin. Fella oturumunu katıldığınızda başlatın; otomatik olarak biter. Fella Zoom veya Teams ile entegre olmaz — yalnızca onu seçmediğinizde kullanılabilir bırakır.

Dikkatin ürün olduğu müşteri toplantıları. Müşteri çoklu görev yapıp yapamadığınızı değil, hazır bulunup bulunmadığınızı değerlendirir. Kalkanlı bir oturum, “bu kontrol buna değer mi” şeklindeki iç pazarlığı ortadan kaldırır, böylece dinleme kesintisiz kalabilir. Toplantıya hizmet ediyorsa notları ve takvimi açık tutun.

Tasarım gereği kısa olan stand-up'lar ve tekrarlayan senkronlar. 15 dakikalık bir stand-up 15 dakikalık bir karar gerektirmez. Hafta içi her sabah 09:25–09:45'i kapsayan bir rutin, aynı dikkat dağıtıcıları her sabah bir şey başlatmayı hatırlamadan kalkan arkasına alabilir. Ekip uzarsa bile rutinin bitişi kuralı yeniden uygular.

Görüşmeler — işe alım, kullanıcı araştırması veya basın. Kaçırılan bir takip sorusunun maliyeti, bir saat boyunca akış görmemenin maliyetinden yüksektir. Görüşmeden önce manuel bir oturum, dikkat dağıtıcı uygulamaları kalkan arkasında tutarken Telefon, Notlar ve video uygulaması kullanılabilir kalır.

Yüz yüze toplantılar ve ortak odalar. Aynı uzanma isteği toplantı iPhone'da olmasa bile vardır. Oda rezervasyonunu kapsayan zamanlanmış bir oturum, sohbet devam ederken Instagram, TikTok, Reddit, X, YouTube veya oyunları kullanılamaz tutar.

YaklaşımDikkat dağıtıcı uygulamalara ne yaparToplantıya maliyeti
Fella seçili uygulama engeliOturum veya rutin sırasında yüklü ve kalkanlı; günde bir kez 5 dakikalık kilit açmaToplantı uygulamaları kullanılabilir kalır; sessiz düğmesine bağımlılık yok
iOS OdakBildirimleri filtreler ve Ana Ekran sayfalarını gizleyebilir; isteğe bağlı Ekran Süresi limitleri uzatma butonlarıylaKurulum Ayarlar'a dağılmıştır, sessize alma yanlış yapılandırılırsa toplantı uygulamasının kendisini gizleyebilir, limitler kolayca uzatılır
Manuel sessize alma / Rahatsız EtmeSesi ve başlıkları kapatırUygulamalar bir dokunuş uzağında kalır; sessize almak açılmalarını engellemez
Ekran Süresi Uygulama Limitleri / Kapalı Kalma SüresiYoksay Limiti ve Bir Dakika Daha ile zaman tabanlı limitlerLimitler, odaklanmanın en kırılgan olduğu anda pazarlığa davet eder

Bir toplantı kalkanı, sistem genelinde sessizlik değil

Sessize almak kalkan değildir. Sesi kapatmak gürültüyü azaltır ama her dikkat dağıtıcı uygulamayı anında açılabilir bırakır. Bir Fella oturumu sistem kalkanını ekler, böylece bir sonraki uzanmanız bir seçim yerine bir engelle karşılaşır.

Odak daha geniş bir işi çözer. Odak sistem genelinde yardımcı olur — bildirimler, sayfalar ve kişiler — ve genel olarak değerlidir, ancak günde bir kez sınırlı istisnayla engelli kalan ve otomatik olarak yeniden uygulanan seçili uygulama kalkanı değildir. Fella ve Ekran Süresi alternatifi ile daha geniş Fella vs Ekran Süresi karşılaştırmasına bakın.

Dar kapsam bilinçli bir tercihtir. Fella takviminizi yönetmez, aramalara katılmaz veya mikrofonunuzu kapatmaz. Belirlediğiniz pencere için seçili iPhone uygulamalarını engeller. Basit bir toplantı alışkanlığıyla eşleştirin — katıldığınızda oturumu başlatın, telefonu yüzüstü veya cebinizde tutun.

Fella’ya yakından bakın

  • Apple’ın Ekran Süresi denetimleriyle geliştirildi.
  • Oturum başına bir adet 5 dakikalık acil durum kilidi açma.
  • Uygulamalar varsayılan olarak engelli kalır.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Odak rutinlerini ve oturum sürelerini gösteren Fella ana ekranı

Toplantı uygulama engelleyici SSS

Dikkatini geri kazan
Hemen şimdi başla