Çekimin arkasındaki
psikoloji.
Buradaki her terim sadece bir sözlük tanımıyla değil, geldiği asıl araştırmayla destekleniyor. Mekanizmayı anlamak, onu engellemenin ilk adımıdır.
Çekimin arkasındaki
Tüm terimler
Dikkat KalıntısıBeyninizin bir kısmı neden görev değiştirdikten sonra önceki işte kalır.
Beyin ÇürümesiOxford'un 2024 Yılın Kelimesi ve araştırmaların gerçekte gösterdiği.
Zorlantı DöngüsüUygulamaların sizi geri çekmek için kullandığı döngünün oyun tasarımındaki kökeni.
Bağlam Değiştirme MaliyetiGörevler arasında geçişin üretken zamanınızın %40'ına kadarını neden tüketebildiği.
Dijital İyi OluşGoogle'ın pano çerçevesi ve farkındalık araçlarının neden tek başına nadiren işe yaradığı.
Dopamin DöngüsüDopamin hakkında bildiklerimizi yeniden yazan 1990'lar keşfi ve uygulamaların onu neden sömürdüğü.
FOMO1996'daki pazarlama kökeni ve onu ölçülebilir kılan çalışma.
Alışkanlık Döngüsüİpucu, arzu, rutin, ödül ve alışkanlıkların beyinde gerçekte nerede yaşadığı.
Sonsuz Kaydırma2006'daki kesin icadı ve mucidinin 2026'daki mahkeme itirafı.
JOMOKaçırmanın keyfi ve arkasındaki doğrulanmış psikoloji ölçeği.
NomofobiTelefonsuz kalma korkusu ve onu ölçen 20 maddelik ölçek.
Bildirim YorgunluğuHastane alarmındaki kökeni ve her yeniden odaklanmanın 23 dakikalık maliyeti.
Hayalet Titreşim SendromuKullanıcıların %89'una kadarının neden hiç olmayan bir titreşimi hissettiği.
Değişken Oranlı PekiştirmeSkinner'ın güvercinleri, Vegas slot makineleri ve sosyal medyanın aynı hileyi nasıl kullandığı.
Zeigarnik Etkisi1927'deki garson çalışması ve okunmamış rozetlerin arkasındaki asıl farklı etki.
Sonraki adım
Fella’ya yakından bakın
- Apple’ın Ekran Süresi denetimleriyle geliştirildi.
- Oturum başına bir adet 5 dakikalık acil durum kilidi açma.
- Uygulamalar varsayılan olarak engelli kalır.
Everything you need to stay focused, right from Home.
