Stäng av Screen Time

Inaktivera allt av Screen Time—eller
bara den funktion som ställer till det.

Stoppa rapportering, scheman och gränser tillsammans, eller bevara de delar du fortfarande använder genom att stänga av Downtime, appgränser eller begränsningar var för sig.

Snabbväg: Inställningar > Screen Time, bläddra ner, tryck Stäng av app- och webbplatsaktivitet och bekräfta med Screen Time-lösenkoden när du ombeds.

Apple centrerar nu huvudväxeln på app- och webbplatsaktivitet. Att stänga av den inaktiverar aktivitetsrapportering, Downtime, appgränser och Always Allowed. Om bara en gräns är oönskad, ta bort den funktionen i stället.

Stäng av Screen Time-aktivitet helt

Öppna Inställningar > Screen Time, bläddra till botten och välj Stäng av app- och webbplatsaktivitet. Ange den fyrställiga Screen Time-lösenkoden om du uppmanas.

Detta stoppar nya användningsrapporter och stänger av Downtime, appgränser och Always Allowed. Tidigare rapportering kanske inte längre är tillgänglig efter att aktiviteten inaktiverats, så notera eventuell data du behöver först.

Dela över enheter kan synkronisera Screen Time-inställningar över Apple-enheter. Granska andra enheter om en gräns eller rapport fortfarande visas.

Inaktivera bara Downtime eller appgränser

Downtime: Inställningar > Screen Time > Downtime, stäng sedan av Schemalagd. Detta bevarar rapporter och appgränser.

En appgräns: öppna Appgränser, tryck på gränsen och välj Radera gräns. Upprepa bara för gränser du inte längre vill ha.

Innehålls- och integritetsbegränsningar: öppna det avsnittet och stäng av huvudväxeln för att pausa begränsningarna. Förstå att detta kan återställa webbplatser, nedladdningar, köp, appraderingar och inställningsändringar som varit skyddade med avsikt. Om installationer bör förbli begränsade, se så blockerar du appnedladdningar på iPhone innan du gör ändringen.

Bara lösenkoden: Ändra Screen Time-lösenkod > Stäng av Screen Time-lösenkod tar bort skyddet utan att nödvändigtvis inaktivera varje funktion.

Stäng av Screen Time för ett barn

På familjeorganisatörens iPhone, öppna Inställningar > Screen Time, välj barnet under Familj och tryck på Hantera Screen Time. Ändra eller inaktivera de avsedda kontrollerna där.

Ett barn som hanteras via Familjedelning kan inte bara ta bort organisatörens inställningar från sin egen enhet. Om barnet inte längre visas, verifiera Familjedelning-medlemskap, Apple-konton och aktuell mjukvara.

Överväg att ta bort en föråldrad regel i stället för varje skydd. Att stänga av innehålls- och integritetsbegränsningar kan återaktivera köp, raderingar, webbplatser och kontobytesändringar.

Varför alternativet saknas eller är skyddat

Bortglömd lösenkod: använd Ändra Screen Time-lösenkod och verifiera med det exakta Apple-konto som konfigurerats för återställning.

Familjehanterad enhet: be organisatören ändra inställningar på sin enhet.

Inställningar fortfarande nedtonade: granska Innehålls- och integritetsbegränsningar och Tillåt ändringar av, och starta sedan om efter auktoriserade ändringar.

Du vill bara ha en starkare blockering: att inaktivera Screen Time tar bort användbar mätning och begränsningar. Fella kan samexistera som en separat, vald-app, heldagsgräns, men den hanterar inte webbplats-, köp- eller föräldrakontroller.

Vanliga frågor om att stänga av Screen Time

Gå till Inställningar > Screen Time, bläddra ner och tryck på Stäng av app- och webbplatsaktivitet. Ange Screen Time-lösenkoden om du ombeds och bekräfta.

Det inaktiverar Screen Time-rapportering, Downtime, appgränser och Always Allowed. Innehålls- och integritetsbegränsningar kan behöva granskas separat.

Ja. Öppna Inställningar > Screen Time > Downtime och stäng av Schemalagd. Rapportering och andra gränser kan förbli aktiva.

På familjeorganisatörens enhet, öppna Inställningar > Screen Time, välj barnet, tryck på Hantera Screen Time och ändra de relevanta inställningarna med organisatörens behörighet.

En Screen Time-lösenkod eller Familjedelning-hantering kan skydda inställningen. Återställ en bortglömd lösenkod med det Apple-konto som konfigurerats för återställning eller fråga familjeorganisatören.

Tidigare rapportering kanske inte längre är tillgänglig när app- och webbplatsaktivitet stängs av, så anteckna eventuella siffror du vill behålla först.

Ja. Blockeringar byggda på Apples Screen Time-ramverk är beroende av att app- och webbplatsaktivitet är på för att tvinga fram begränsningar.

Vad du bör kontrollera innan du inaktiverar Screen Time

Spara allt du vill jämföra senare. Kolla din Screen Time-rapport, och ta sedan en skärmbild av veckorapporten, dagsgenomsnittet, mest använda appar, upplyftningar och notisantal. Screen Time är inte ett permanent analysarkiv, och gammal rapportering kanske inte förblir tillgänglig efter att app- och webbplatsaktivitet stängts av.

Dokumentera föräldrakontroller. På ett barns iPhone, anteckna Downtime-timmar, appgränser, Always Allowed-appar, webbfilter, köpbegränsningar och det Apple-konto som används för lösenkodsåterställning. Att inaktivera huvudaktivitetsfunktionen är bredare än att radera en gräns.

Kolla anslutna verktyg. Tredjepartsblockerare som använder Apples Screen Time-ramverk behöver tillstånd för app- och webbplatsaktivitet för att tvinga fram begränsningar. Om en blockering slutar fungera efter den här ändringen, återaktivera systemfunktionen innan du felsöker appen.

Avgör om enhetsseparation räcker. Om det enda problemet är en kombinerad total från en iPad eller Mac, stäng av Dela över enheter eller välj iPhone i rapporten. Du behöver inte inaktivera Screen Time för att se enhets-specifik användning. Om en rapport för en enhet fortfarande verkar fel, följ först felsökningsstegen för felaktig Screen Time. Om problemet är en gräns som inte tvingas fram i stället för en rapport, använd felsökningsguiden för Screen Time-gränser innan du stänger av funktionen.

Vad avstängning av Screen Time inte ändrar

Att stänga av app- och webbplatsaktivitet tar inte bort appar, raderar iPhone, avbryter prenumerationer, tar bort ett Apple-konto eller ändrar enhetens upplåsningslösenkod. Det ändrar Screen Time-rapportering och de kontroller som byggts kring den.

Fokuslägen och notisinställningar är separata. Om ditt mål bara är att stoppa avbrott, ändra notiser eller Fokus i stället. Att radera en appgräns kräver inte heller att du inaktiverar Downtime, och att stänga av ett Downtime-schema raderar inte veckorapporter över användning.

Innehålls- och integritetsbegränsningar förtjänar en separat granskning eftersom de täcker köp, nedladdningar, webbplatser, inbyggda funktioner och ändringar av viktiga inställningar. Bekräfta beteendet på enheten i stället för att anta att en växel hanterade varje begränsning.

Se Fella i praktiken.

Ta tillbaka din uppmärksamhet
Med start just nu