Fella zblízka

  • Postaveno na ovládání Času u obrazovky od Applu.
  • Jedno pětiminutové nouzové odemknutí na relaci.
  • Aplikace zůstávají ve výchozím nastavení blokované.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Úvodní obrazovka Fella s rutinami soustředění a délkami relací
Matthew KZakladatel, FellaPrůvodce

Stručná odpověď: pokud je Telegram užitečný, ale příliš snadno ho kontrolujete, zvolte nejmenší hranici, která problém vyřeší. Ztlumte hlučné skupiny pro méně vyrušování, použijte Čas u obrazovky pro plánovaný přístup nebo použijte Fellu, aby byl Telegram ve výchozím stavu celý den nedostupný.

Telegram může být zároveň přímým messengerem, platformou pro velké skupiny, čtečkou kanálů, nástrojem pro sdílení souborů i rozhraním pro boty. Právě tato směs je důvodem, proč se „potřebuji své zprávy“ může tiše změnit v hodinu procházení aktualizací kanálů. Zablokování přístupu je něco jiného než smazání účtu: vaše chaty a členství zůstanou tam, kde jsou.

Zvolte správnou úroveň kontroly nad Telegramem

MetodaNejvhodnější proOmezení
Ztlumení nebo opuštění kanálůPonechání přímých chatů otevřených při omezení hluku ze skupin a kanálů.Aplikace zůstane dostupná včetně každého feedu, který jste si ponechali.
Vypnutí notifikacíOdstranění odznaků, zvuků, bannerů a upozornění na zamčené obrazovce.Nezabrání návykovému otevírání.
Čas u obrazovkyDenní minuty nebo opakovaný rozvrh.Vlastní limity lze změnit nebo prodloužit.
FellaPřísné celodenní blokování s výjimečným přístupem.Blokuje celou aplikaci Telegram, ne vybrané chaty.

Pokud je problémem jedna obrovská skupina, neblokujte hned celý Telegram. Ztlumte ji, archivujte nebo ji opusťte. Pokud Telegram otevíráte i s vypnutými upozorněními, dává větší smysl hranice přístupu.

Zablokujte Telegram pomocí Času u obrazovky na iPhonu

Pro denní limit: přejděte do Nastavení > Čas u obrazovky > Aktivita aplikací a webů > Limity aplikací > Přidat limit. Otevřete příslušnou kategorii, vyberte Telegram, klepněte na Další a nastavte povolený čas. Pomocí Přizpůsobit dny nastavte odlišné víkendy.

Pro určité hodiny: použijte Nastavení > Čas u obrazovky > Klidový čas. Zvolte rozvrh a zkontrolujte Vždy povoleno, aby Telefon, Zprávy, mapy, ověřování a další nezbytné aplikace zůstaly dostupné.

Nástroje od Applu jsou lepší volbou, když chcete mít Telegram k dispozici v určitých časech. Jsou méně užitečné, když opakovaně prodlužujete vlastní limity nebo vypínáte rozvrh.

Zablokujte Telegram na celý den s Fellou

1. Vyberte Telegram ve Felle. Přidejte aplikaci pro iPhone do seznamu blokovaných. Ostatní komunikační aplikace mohou zůstat otevřené.

2. Berte zablokování jako výchozí stav. Není třeba spouštět žádný rozvrh ani utrácet banku minut. Telegram zůstane nedostupný po celý den.

3. Použijte jedno 5minutové nouzové odemčení na jedno sezení pouze v případě potřeby. Zkontrolujte konkrétní chat, vyzvedněte soubor nebo odešlete odpověď, kterou jste již plánovali. Pět minut je dost krátkých na to, aby odradilo od toulání po kanálech.

4. Nechte Fellu znovu zamknout. Přístup skončí automaticky, takže nemusíte vyhrávat druhé rozhodnutí po otevření aplikace.

Fella není filtr zpráv a nerozhoduje, které chaty jsou důležité. Blokuje celou vybranou aplikaci pro iPhone. Také vás neodhlásí z Telegramu jinde.

Nastavte si bezpečnou zálohu pro komunikaci

Řekněte prioritním kontaktům, jak vás zastihnout. Pokud rodina, kolegové nebo klienti aktuálně používají Telegram pro naléhavé záležitosti, dejte jim telefonní, SMS nebo e-mailovou cestu, která zůstane dostupná.

Ponechte si jeden nezbytný kanál mimo Telegram. Blokovaná aplikace by nikdy neměla být jediným místem, kde dostáváte změny směn, cestovní údaje, kódy dvoufaktorového ověření nebo nouzové informace.

Používejte přístup na počítači záměrně. Protože se Telegram synchronizuje napříč zařízeními, můžete si zachovat plánovaný přístup na počítači a zároveň odstranit kapesní smyčku kontrolování. Pokud se Telegram na počítači stane novým rozptýlením, budete potřebovat samostatnou hranici na úrovni počítače.

Zvolte lehčí nastavení, když potřebujete nepřetržitou dostupnost Telegramu kvůli práci nebo péči o někoho. Fella je nejsilnější, když jsou skutečné potřeby Telegramu příležitostné a kontrolování je časté.

Telegram nemá zabudovaný limit používání

Telegram nemá žádný vlastní přehled času u obrazovky, připomínku přestávky ani denní limit. Vlastní nastavení aplikace pokrývá notifikace, složky chatů a využití dat, ne jak dlouho nebo jak často ji otevíráte.

To ponechává Čas u obrazovky od Applu jako jedinou nativní páku a přichází se stejným obejitím Ignorovat limit, jaké má každý Limit aplikací, takže kdokoli, kdo už jednou na toto tlačítko klikl, ho najde znovu.

Fella nemá žádné ekvivalentní obejití kromě jednoho 5minutového nouzového odemčení na jedno sezení. Bez upozornění přímo v aplikaci, na které by se dalo spolehnout, je právě tato část tou, která odvádí skutečnou práci.

Časté dotazy k blokování Telegramu na iPhonu

Získej zpět svou pozornost
Začni hned teď