Khi “Bỏ qua giới hạn”
trở thành thói quen.

Nếu bạn cứ gia hạn giới hạn Thời gian Sử dụng sau khi nó hiện ra, hãy thử một ranh giới bắt đầu trước khi ứng dụng được mở.

Matthew KNhà sáng lập, FellaHướng dẫn

Thời gian Sử dụng không thất bại chỉ vì bạn bỏ qua một lần. Đôi khi bạn thực sự cần thêm thời gian trong ứng dụng. Dấu hiệu là kiểu lặp lại: bạn chạm đến giới hạn, nhấn Bỏ qua giới hạn và quay thẳng lại cùng nguồn cấp, video, game hoặc ứng dụng mà bạn định rời đi.

Đến lúc đó, giới hạn đã đến quá muộn. Nó yêu cầu bạn lựa chọn sau khi bạn đã ở trong ứng dụng và đã muốn tiếp tục. Trình chặn ứng dụng đổi câu hỏi từ “Có nên gia hạn không?” thành “Ứng dụng này có nên khả dụng theo mặc định không?”

Dùng công cụ iPhone phù hợp với vấn đề

Bạn cần gìLựa chọn hữu íchPhù hợp khi nào
Xem mức sử dụng và đặt ngân sách thời gian.Giới hạn ứng dụng trong Thời gian Sử dụng.Phù hợp khi hạn mức hàng ngày là đủ.
Hạn chế ứng dụng vào giờ cố định.Thời gian Nghỉ trong Thời gian Sử dụng.Phù hợp cho ngày làm việc, giờ học hoặc thói quen trước khi ngủ.
Làm điện thoại yên tĩnh hơn.Chế độ Tập trung và cài đặt thông báo.Phù hợp khi cảnh báo và tín hiệu hình ảnh là tác nhân chính.
Giữ một vài ứng dụng không khả dụng cả ngày.Fella.Phù hợp khi việc bỏ qua lặp lại là vấn đề.

Fella không thay thế mọi tính năng của Thời gian Sử dụng. Hãy dùng Thời gian Sử dụng cho báo cáo, cài đặt thiết bị chung và lịch trình nếu chúng hữu ích. Hãy dùng trình chặn ứng dụng đã chọn cho vài ứng dụng bạn không muốn truy cập tự do.

Quy tắc mạnh hơn cho những ứng dụng bạn cứ bỏ qua

Chọn chính xác những ứng dụng cứ lách qua giới hạn. Đó có thể là ứng dụng mạng xã hội, ứng dụng video ngắn, ứng dụng tin tức, game, ứng dụng mua sắm hoặc một ứng dụng đã cài đặt khác thỉnh thoảng hữu ích nhưng quá dễ kiểm tra mà không suy nghĩ.

Fella giữ các ứng dụng đã chọn đó bị chặn theo mặc định. Không có hạn mức thời gian hàng ngày để dùng hết và không có lời nhắc quen thuộc hỏi bạn có muốn thêm mười lăm phút nữa không. Các ứng dụng đã chọn bắt đầu ở trạng thái không khả dụng.

Truy cập khẩn cấp được giữ cố ý ở mức hẹp. Mỗi phiên chặn bao gồm một lần mở khóa khẩn cấp năm phút cho tin nhắn, đăng nhập, chi tiết chuyến đi, tác vụ tài khoản hoặc liên kết cụ thể. Khi hết thời gian, các ứng dụng đã chọn tự động khóa lại.

Từ vòng lặp bỏ qua đến ranh giới rõ ràng

Xác định những ứng dụng đứng sau các lần bỏ qua

Hãy tìm hai hoặc ba ứng dụng giống nhau xuất hiện trong lịch sử giới hạn Thời gian Sử dụng của bạn. Đừng chặn mọi thứ. Hãy bắt đầu với những ứng dụng mà giới hạn đã lặp lại trở thành một cuộc thương lượng.

Dùng mở khóa khẩn cấp cho một tác vụ, không phải một phiên

Mở ứng dụng bị chặn khi bạn có lý do rõ ràng để làm vậy, hoàn thành tác vụ đó và để việc tự động khóa lại khôi phục quy tắc. Nếu bạn cần truy cập hàng ngày có thể dự đoán, lịch trình có thể phù hợp hơn.

Cận cảnh Fella

  • Được xây dựng bằng các tính năng kiểm soát Thời gian sử dụng của Apple.
  • Một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút cho mỗi phiên.
  • Ứng dụng luôn bị chặn theo mặc định.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Màn hình chính Fella hiển thị các quy trình tập trung và thời lượng phiên

FAQ về việc bỏ qua Thời gian Sử dụng

Làm chủ sự tập trung
Bắt đầu ngay bây giờ