Fysisk friksjon eller
enklere blokkering?

Velg Unpluq hvis du vil forme friksjonen selv. Den gir deg digitale barrierer, et QR-kodealternativ, en valgfri NFC Tag, planlagte regler, blokkering av Safari-nettsteder, et gratis startnivå og Android-støtte. Det er det mest konfigurerbare produktet.

Velg Fella hvis du vil ha færre tilgangsvalg. Velg distraherende apper, start en manuell økt eller la en rutine starte én etter timeplan, og få én nødopplåsing på fem minutter under den økten. Fella blokkerer deretter de valgte appene automatisk igjen. Ingen proprietær gjenstand kreves.

Den reelle forskjellen er ikke om appene blokkerer. Begge gjør det. Avgjørelsen er om du vil ha tilsiktet friksjon før tilgang, eller en smalere regel med færre mekanismer å velge mellom.

Prisene vist er fra nåværende amerikanske lister og Fellass nåværende engelske tilbud. App Store-priser og vilkår kan variere per region og kan endres. Unpluq Tag er et separat valgfritt produkt, ikke et krav for å bruke Unpluq.

Unpluq følger flyten blokkert app → tilsiktet barriere → tilgang. Når en timeplan er aktiv, blokkeres valgte apper. For å få tilgang igjen må du fullføre barrieren knyttet til den timeplanen: rist telefonen, trykk på knapper, scroll gjennom tomrom, skann en QR-kode, ta en tilfeldig utfordring eller skann den valgfrie NFC Taggen. Du kan også justere hvor lenge apper forblir tilgjengelige etterpå.

Den konfigurerbarheten er en reell fordel. En brikke lagt i et annet rom kan gjøre en refleks til en bevisst tur. En QR-kode plassert upraktisk til kan gjøre noe lignende uten proprietær maskinvare. Ulike timeplaner kan ha ulike regler.

Fella følger flyten økt → blokkerte apper → ett kontrollert unntak. Velg de distraherende appene og start enten en økt selv eller lag en rutine som starter økter automatisk. Under en aktiv økt forblir valgte apper utilgjengelige med mindre du bruker øktens ene nødopplåsing på fem minutter. Når den er over, gjenoppretter Fella blokkeringen automatisk.

Fella har færre bevegelige deler, men er ikke funksjonsfattig. Den støtter manuelle økter, planlagte rutiner, enkel økt- og fokusstatistikk, mål, streaks og prestasjoner. Den tilbyr ikke Unpluqs meny med tilgangsbarrierer, NFC-gjenstand, Android-støtte eller blokkering av Safari-nettsteder.

Du trenger ikke Unpluq Tag for å bruke Unpluq. Gratisappen inkluderer digitale barrierer, og Premium legger til flere valg. NFC Tag er en valgfri sterkere barriere: plasser den et annet sted enn telefonen, og hent og skann den fysisk når tilgang føles verdt innsatsen.

Velg Taggen når avstand bryter autopiloten. Den kan være bedre enn nok en melding på skjermen for deg som responderer på et fysisk ritual. Avveiningen er praktisk: gjenstanden må kjøpes, plasseres, bæres og være tilgjengelig når det trengs.

Fella krever ingen proprietær maskinvare. Regelen ligger på iPhonen gjennom Apples Skjermtid-rammeverk. Det gjør Fella til et renere Unpluq-alternativ for deg som spesifikt vil ha programvarebasert blokkering, men det gjenskaper ikke den fysiske avstanden som gjør Taggen verdifull.

Fella gir hver aktiv blokkeringsøkt én nødopplåsing på fem minutter. Bruk den til noe nødvendig inne i en blokkert app. De valgte appene blir tilgjengelige i fem minutter, deretter blokkerer Fella dem automatisk igjen. En senere, separat økt får sin egen ene opplåsing.

Unpluq beskriver nødmodus som fem minutter, én gang per dag. Den gir midlertidig full tilgang og lar deg endre barrieren knyttet til en timeplan. Unpluq lar også brukeren deaktivere nødmodus helt. Utenfor det unntaket skjer tilgang via den konfigurerte barrieren.

Ingen av reglene er universelt strengest. En Unpluq Tag eller QR-kode plassert langt unna kan skape betydelig fysisk friksjon. Fellass begrensning er forutsigbar og programvarebasert. Velg unntaksmodellen du med minst sannsynlighet gjør til rutinemessig tilgang.

Fella er ikke kun en heldagsblokkering. Du kan kjøre en midlertidig manuell økt eller lage rutiner som starter økter automatisk på valgte dager og tider. Hver aktiv økt følger samme regel for nødopplåsing.

Unpluqs gratisnivå inkluderer én timeplan. Den kan kjøre kontinuerlig eller til en valgt daglig tid. Premium utvider dette til flere timeplaner, flere blokkerte apper og flere barrieretyper, noe som gjør Unpluq til det bedre valget når du vil ha ulike tilgangsritualer for ulike deler av uken.

Forskjellen er konfigurasjonsdybde, ikke timeplaner versus ingen timeplaner. Fella bruker rutiner for å automatisere sin smalere øktmodell. Unpluq setter timeplaner i sentrum av et mer konfigurerbart barrieresystem.

Unpluq har den beste gratis inngangen. Dets nåværende gratisnivå blokkerer opptil to apper på én timeplan og inkluderer to digitale barrierer. Den amerikanske App Store lister Premium til $6,99 per måned eller $59,99 per år.

Fella har ikke noe løpende gratisnivå. Det nåværende amerikanske tilbudet er $9,99 per måned, fakturert umiddelbart uten prøveperiode, eller $34,99 per år etter en gratis prøveperiode på syv dager. Unpluq er billigere måned for måned; Fella er billigere årlig.

Ikke velg kun basert på abonnementspris. Unpluq forsvarer sin høyere årspris hvis konfigurerbar eller fysisk friksjon er det som holder deg bevisst. Fella gir mer mening hvis de ekstra mekanismene er akkurat det du ikke vil håndtere. Se Fellas nåværende priser før du abonnerer.

Du vil ha et fysisk ritual. Den valgfrie NFC Tag gir deg en konkret gjenstand å legge et annet sted enn telefonen. Fella har ingen tilsvarende.

Du vil ha konfigurerbare veier inn igjen. Riste-, trykke-, scrolle-, QR-, tilfeldig- og Tag-barrierer lar deg finjustere typen friksjon. Fella tilbyr bevisst ikke den menyen.

Du trenger Android eller blokkering av Safari-nettsteder. Unpluq støtter Android, med noen plattformspesifikke forskjeller, og kan blokkere nettsteder besøkt i Safari på iPhone. Fella er kun for iPhone og fokuserer på apper snarere enn nettfiltrering.

Du vil starte gratis eller se bredere fremdriftsdata. Unpluqs begrensede gratisnivå fungerer godt alene, og skjermtidsfremdrift er sentral i produktet. Fella har lett statistikk, mål, streaks og prestasjoner, ikke et fullt analyseprodukt.

Du vil ha kun programvarehåndheving. Ingenting proprietært må kjøpes, bæres, plasseres eller skannes. Fella kjører gjennom Apples Skjermtid-rammeverk på enheten.

Du vil ha færre barrierer å velge mellom. Fella spør hvilke apper og når økten skal kjøre. Den ber deg ikke velge et tilgangsritual eller finjustere vanskelighetsgraden for hver timeplan.

Du foretrekker én forutsigbar nødregel. Hver aktiv økt får én nødopplåsing på fem minutter, deretter kommer blokkeringen automatisk tilbake. Les den nøyaktige atferden i Fellas guide til nødopplåsing.

Du kjøper årlig. Til nåværende amerikanske priser er Fellass årsabonnement på $34,99 lavere enn Unpluq Premiums årsabonnement på $59,99, og Fellass årsplan inkluderer en prøveperiode på syv dager.

Unpluq er det sterkeste valget for konfigurerbar friksjon. Dets gratisnivå, Android-støtte, blokkering av Safari-nettsteder, barrierevalg, flere Premium-timeplaner og valgfrie NFC Tag gjør det til det mest allsidige produktet. Hvis et fysisk ritual eller en bevisst upraktisk utfordring endrer atferden din, bruk den fordelen.

Fella er det sterkeste valget for en smalere programvareregel. Den gir deg manuelle eller planlagte økter for appblokkering, ett kontrollert nødvindu per økt, automatisk reblokkering og ingen proprietær gjenstand. Hvis du vil ha færre mekanismer mellom oppsett og håndheving, er Fella det renere valget.

Ingen av psykologiene vinner for alle. Unpluq gjør tilgang bevisst ved å legge til en valgt handling. Fella gjør tilgang sjelden ved å begrense unntaket. Avgjør hvilken modell som fjerner ditt vanligste smutthull.