حاجب تطبيقات بدون
زر إيقاف مؤقت سهل.

عندما تستمر في إيقاف الحد الخاص بك بنفسك، فإن تذكيرًا آخر ليس هو الحل. اختر التطبيقات التي تشتتك وأبقها محجوبة افتراضيًا.

Matthew Kمؤسس Fellaدليل

زر الإيقاف المؤقت مفيد عندما تريد جلسة تركيز مرنة. لكنه أقل فائدة عندما يصبح فتح الإعدادات أو تمديد الحد أو النقر على إيقاف مؤقت جزءًا من نفس العادة التي كنت تحاول تغييرها.

السؤال ليس هل يجب أن تصل إلى تطبيق محجوب إطلاقًا. بل هل يجب أن يكون الوصول قرارًا غير محدود تتخذه في اللحظة التي تشعر فيها برغبة في التمرير. النهج بدون إيقاف مؤقت يجعل الحالة العادية واضحة: يظل التطبيق المحدد غير متاح.

لماذا يمكن لزر الإيقاف السهل أن يُفشل الحجب

يجب أن تعمل الحدود عندما تكون الحافزية منخفضة. إذا كانت الخطوة التالية بعد فتح تطبيق محجوب هي إيقاف مؤقت أو غفوة أو تمديد بسيط، فإن الحاجب لا يزال يطلب منك اتخاذ القرار الصعب في اللحظة نفسها.

هذا لا يعني أن الإيقاف المؤقت سيئ. إنه يناسب جلسة عمل مخططة أو فترة دراسة أو تطبيقًا ترغب في استخدامه باعتدال. المشكلة تختلف عندما يحوّل تطبيق أو تطبيقان بشكل متكرر التحقق السريع إلى روتين تلقائي.

انظر إلى الاستثناء، وليس فقط إلى الحجب. قبل اختيار حاجب، اسأل ماذا يحدث عندما تحتاج إلى رسالة أو رمز تسجيل دخول أو تفصيل سفر أو إعداد حساب. يجب أن يكون للقاعدة المفيدة إجابة عملية دون أن تتحول بهدوء إلى وصول مفتوح بلا حدود.

الإيقاف المؤقت أم الحد اليومي أم الحجب الافتراضي؟

النهجالأفضل لـالمقايضة
جلسة تركيز قابلة للإيقاف المؤقتفترة عمل أو دراسة أو راحة مخططة.يمكنك عادةً إنهاؤها أو تغييرها في اللحظة نفسها.
حد التطبيقات في مدة استخدام الجهازمخصص يومي أو تنبيه للتوعية.قد يظل يطلب منك الاستجابة للحد عند ظهوره.
القيود المجدولةالساعات التي تريد أن تكون فيها التطبيقات غير متاحة.يصبح التطبيق متاحًا خارج الجدول الزمني.
الحجب الافتراضي من Fellaالتطبيقات التي تسبب تحققًا غير مخطط له طوال اليوم.هو أقل مرونة عمدًا من الجدول أو المؤقت.

إذا كنت بحاجة إلى حجب التطبيقات فقط خلال نافذة زمنية روتينية، اقرأ كيفية حجب التطبيقات في أوقات معينة على آيفون. يناسب Fella المشكلة المختلفة للتطبيقات التي تشتت في لحظات غير متوقعة.

كيف يتعامل Fella مع الوصول بدون إيقاف مؤقت

حدد التطبيقات التي تبقيك منحرفًا عن مسارك. قد تختار وسائل التواصل أو الفيديو القصير أو الأخبار أو التسوق أو الألعاب أو تطبيقًا آخر لا تريد أن يكون متاحًا بحرية. يمكن أن تظل التطبيقات غير المحددة مفتوحة للاستخدام العادي.

تظل التطبيقات المحددة محجوبة افتراضيًا. لا يوجد مفتاح يومي داخل التطبيق لإيقاف القاعدة ولا إيقاف مؤقت مفتوح يمكنك تمديده عندما تكون مغريًا بالفعل لاستخدام التطبيق.

لا يزال Fella يترك مجالًا للاحتياجات الحقيقية. تتضمن كل جلسة حجب فتح طوارئ واحدًا لمدة خمس دقائق. استخدمه للمهمة التي تهم، ثم دع التطبيقات المحددة تُقفل مرة أخرى تلقائيًا عند انتهاء النافذة.

هذه المقايضة مقصودة. Fella ليس مخطط جدولة أو نظام رقابة أبوية أو حاجب متصفح أو قفل جهاز مستحيل التجاوز. إنه حد مركز للتطبيقات المحددة على آيفونك.

لمن يناسب حاجب بدون إيقاف مؤقت

يناسب الأشخاص الذين لاحظوا الثغرة بالفعل. إذا وضعت حدًا وتجاهلته واستمررت في استخدام نفس التطبيق، فمن غير المرجح أن يغير تذكير أخف نمط الوصول بمفرده.

يعمل بشكل أفضل لقائمة تطبيقات صغيرة ومحددة. ابدأ بالتطبيقات التي تشتت انتباهك بشكل متكرر بدلًا من محاولة تقييد كل جزء من هاتفك. الهدف هو هاتف قابل للاستخدام مع انحرافات تلقائية أقل.

قد لا يناسبك إذا كنت بحاجة إلى وصول منتظم مخطط له. اختر حاجبًا يعتمد على الجدولة إذا كان التطبيق بحاجة إلى أن يكون متاحًا في نفس الوقت كل يوم. اختر حاجب تطبيقات بالمساءلة بكلمة مرور إذا كان شخص آخر بحاجة إلى التحكم في التجاوز. للحصول على دليل قرار أوسع، راجع حواجب التطبيقات الصارمة لآيفون.

Fella عن قرب

  • مصمم باستخدام عناصر تحكم مدة استخدام الجهاز من Apple.
  • فتح طارئ واحد لمدة 5 دقائق لكل جلسة.
  • تظل التطبيقات محظورة افتراضيًا.

Everything you need to stay focused, right from Home.

شاشة Fella الرئيسية تعرض روتينات التركيز ومدد الجلسات

أسئلة شائعة حول حاجب التطبيقات بدون إيقاف مؤقت

استعد انتباهك
بدءًا من الآن